Η ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
ΑΝΑΓΚΕΣ, ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΚΑΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΕΣ

Τα πιο συχνά προβλήματα

Αηλικιωμένος άνθρωπος, είναι μια οντότητα κι ένας οργανισμός η φροντίδα του οποίου απαιτεί επιστημονική γνώση και επαγγελματική κατάρτιση.
Η γήρανση είναι ένα φαινόμενο που απασχόλησε πάρα πολύ και εξακολουθεί να απασχολεί τους ιατρούς και τους βιολόγους. Πρόκειται για μια πολύπλοκη διαδικασία κατά την οποία μειώνεται ο αριθμός ή εκφυλίζονται οι ανατομικές και λειτουργικές μονάδες του οργανισμού, δηλαδή τα κύτταρα. Η διαδικασία αυτή διαφέρει από οργανισμό σε οργανισμό, από άνθρωπο σε άνθρωπο, από όργανο σε όργανο στον ίδιο άνθρωπο, ακόμη και από ιστό σε ιστό.

Οι ηλικιωμένοι συνήθως χαρακτηρίζονται από πολυπαθολογία, δηλαδή πάσχουν ταυτόχρονα από περισσότερες από μία παθήσεις. Συχνά, παίρνουν πολλά φάρμακα με κίνδυνο να εμφανιστούν παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις. Επίσης, οι ηλικιωμένοι είναι ιδιαίτερα εύθραυστοι, δηλαδή κινδυνεύουν να πέσουν σε αναπηρία ανά πάσα στιγμή.

Όσον αφορά στα στατιστικά στοιχεία, εκτός από τις χρόνιες παθήσεις, όπως είναι ο σακχαρώδης διαβήτης ή η υπέρταση, οι οποίες ενδέχεται να εμφανιστούν και στις μεγάλες ηλικίες, παρατηρούνται κυρίως παθήσεις όπως οι αρθρίτιδες, η οστεοπόρωση, η άνοια, η κατάθλιψη, τα καρδιαγγειακά, τα εγκεφαλικά επεισόδια και οι κακοήθειες.
Υπάρχουν βέβαια και κάποιες ασθένειες τις οποίες δεν τις θεωρούμε παθήσεις, όπως, για παράδειγμα, οι πτώσεις και οι αισθητηριακές διαταραχές, οι οποίες εκδηλώνονται με τη μείωση της όρασης, της ακοής, των οργάνων της ισορροπίας.

Όσον αφορά τη διατροφή και το πεπτικό σύστημα των ηλικιωμένων, παρατηρείται ότι ελαττώνεται η έκκριση της σιέλου, μειώνεται η κινητικότητα αλλά και η αιμάτωση σε όλο τον πεπτικό σωλήνα και επιπλέον ελαττώνεται και η ικανότητα απορρόφησης ορισμένων ουσιών. Συνεπώς, οι ηλικιωμένοι χρειάζεται να επιλέγουν με μεγαλύτερη προσοχή την τροφή τους, γιατί έχουν μειωμένη απορρόφηση. Σημαντικά είναι επίσης και τα προβλήματα μάσησης, κατάποσης και δυσκοιλιότητας που πιθανόν αντιμετωπίζουν τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Προκειμένου λοιπόν να αποφευχθούν παθολογικά προβλήματα, το διαιτολόγιο των ηλικιωμένων θα πρέπει να είναι πλούσιο σε θερμίδες και θρεπτικά συστατικά και φυσικά εύπεπτο και εύληπτο.

Η υγεία όμως, σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας δεν περιορίζεται στη σωματική ευεξία, αλλά αφορά την πλήρη κατάσταση σωματικής, πνευματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας του ατόμου. Πολλά άτομα τρίτης ηλικίας παρουσιάζουν τάσεις μελαγχολίας που προέρχεται από την αίσθηση ότι δεν είναι πλέον απαραίτητοι και ότι είναι «βάρος» για τους νεότερους. Οι ηλικιωμένοι όμως δεν είναι άτομα περιθωριοποιημένα κοινωνικά. Αντίθετα, έχουν απόλυτη ανάγκη να αισθάνονται απαραίτητοι και δημιουργικοί προκειμένου να μη βιώνουν αισθήματα εγκατάλειψης και μελαγχολίας.

Η μελαγχολία της τρίτης ηλικίας μπορεί να αντιμετωπιστεί πολύ εύκολα με στοργή, αγάπη και δημιουργική αξιοποίηση του χρόνου των ηλικιωμένων, ενώ αποδεικνύεται ότι η ανθρώπινη παρουσία συχνά είναι σπουδαιότερη από τη φαρμακευτική αγωγή.